大鹏古城(又称大鹏所城)，位于深圳市东部大鹏镇鹏城村，始建于公元1394年，为广州左卫千户张斌开所筑。是明代为了抗击倭寇而设立的“大鹏守御千户所城”，简称“大鹏所城”。当年大鹏所城占地约10万平方米，城墙高6米、长1200米，城墙由山麻石、青石砖砌成。明代大鹏所城有武略将军刘钟、徐勋 , 清代的大鹏所城有赖氏“三代五将”、刘氏“父子将军”等明清两代十几个将军，所城因之享有“将军村”的美誉。深圳今天的简称“鹏城”即源于此。
在南澳镇的西北面位于七娘山脉与老虎坐山之前，有一片长满了杨梅的山丘，山丘下面的村庄就叫做“杨梅坑村”，杨梅坑是由两条大坑汇合而成，一条是正尾坑，源头在大雁顶与三角山之间；另一条便是大坑湖，源头是七娘山。一路清潭连连，风景秀丽，两侧林木茂盛、鸟雀争鸣。对于城市人来说，骑自行车不仅是休闲，也是增强意志和体能的好办法,呼吸新鲜空气,远离都市的喧嚣和烦躁,置身于南澳半岛的蓝天碧海边,柔和阳光下,抬头远望七娘山。沿海边，一辆双人自行车，任由清凉的海风亲吻你的脸颊，穿行在山间、田野、海边，观海赏景,沿途风景尽收眼底！
七星湾位于深圳大鹏新区南澳东山社区，为天然形成的半内凹式浅水湾，其所在海域水质优良，三面环山，风景优美，空气清新，拥有完美的海滨资源，1.5万平方米停车场现为三源色七星湾试驾中心。同时，2011年七星湾作为第26届大运会帆船比赛运动的分赛场成功举办了赛事，七星湾游艇会，将会以国际顶级水平规划，打造成为深圳乃至全国顶级豪华的游艇、帆船等海上运动场地之一。
帆船运动的历史：
帆船运动是集娱乐性、观赏性、探险性、竞技性于一体的项目。现代帆船运动已经成为世界沿海国家和地区最为普及而喜闻乐见的体育活动之一，也是各国人民进行航海文化交流的重要渠道。
帆船运动的魅力：
一、接近自然，帆船运动没有噪音、汽油等污染，是环保的时尚运动。
二、冒险精神，帆船能燃起人们心底的冒险精神，玩帆船的最高境界就是航海旅游、环球旅行。
三、足够浪漫，带着心爱的人登上自己的帆船，坐在船舷上面对海阔天空，情意顿生。
四、适合商谈，现在更多的商人更是把帆船、游艇作为财富的象征和商务会谈平台。
行程安排：
07:50 指定地点时间集合，乘坐旅游巴士前往深圳东部最迷人的海岸线，途经盐田港、大小梅沙、东部华侨城、南澳等地，车上自我介绍，小游戏等。
09:50 走进大鹏所城,探秘保存完好的明清时期的民居和宅地。（走在窄蜿蜓的以青石板铺就的宁静古朴的小巷，置身于独具特色的宏伟的清代“将军第”建筑群中，有种穿越古时的味道)。欣赏古城的雕梁画栋，摄影拍照，也可以去旁边的东山寺烧香祈福。
11:00 到达七星湾游艇会码头，由领队带领参观私家码头风光、游艇、帆船、钓鱼船等，讲解帆船体验注意事项、整理物品，穿救生衣。
帆船出海航行体验：
1、在船长的带领下登船，安排船上岗位，驶船出港
2、升起前帆、主帆、熄火，利用自然海风带动帆船驰骋于海面上
3、体验迎风航行时激流勇进、惊涛拍舷、浪花飞浅，顺风航行时轻风拂面、如行云流水，横风航行时船身倾斜、龙骨出水的惊险刺激与淋漓畅快
4、通过前键盘手、缭手、前甲板手、舵手等岗位的变换感受团队合作的愉快，再通过迎风、顺风、横风航行、换舷享受帆船体验的乐趣
飞虎7.5FT帆船介绍：
飞虎7.5米帆船是继10米之后瀚盛游艇推出的又一款专业赛艇，7.5米赛艇轻盈小巧，秉承了飞虎系列帆船所具有的航速快、转向灵活、抗风浪强、外观时尚等特点，在操作设计上操作简便。帆具的配备，我们使用了更符合赛艇要求的专业定做的碳纤维桅杆和帆布，帆具重量更轻，强度更高，阻力更小。有别于飞虎10米帆船的是，7.5米的桅杆安装和拆卸无需吊机，只需两三个人协助即可完成，装运方便。因为之前已拥有10米制作的纯熟经验，7.5米的细节处理更加完美精湛。试水时专业调试人员对桅杆和船身做了实地测量，进一步确定了帆型，面积以及各绳索的长度。
12：30 抵达杨梅坑，挑选自己喜欢的自行车，单人的双人的，一应俱全。带着甜蜜，浪漫前行，登上鹿嘴山庄，还可欣赏无敌海景和绝美的鹿嘴悬崖风光哦，一路上可以在沙滩嬉戏，于无敌的海景中拍照留影，也可以静静的坐在海边，吹着柔柔的海风发呆，可以一起牵手浪漫散步醉看夕阳，有兴趣的还可以结伴坐快艇冲浪哦！您可以在杨梅坑自行午餐，杨梅坑现在就餐逐渐方便，价格和市区大致一样，如果人多，建议您准备一些干粮或喜欢吃的零食。
杨梅坑活动畅想：
当双人自行车在美丽的沿海公路缓缓前行，海风飘动着柔软的黑发，那一袭裙裾迎风飞扬，美丽的面庞绽放迷人的笑靥。抬头右望，青山绿树百花争艳，蝶儿翩翩鸟雀齐鸣；又一个左转身，碧海蓝天浪花翻卷，波光粼粼细语轻吟。岸边芦苇随风摆荡，不知名的植物点缀一旁.... 一路上，有的携妻带子全家乐、也有甜甜蜜蜜二人行、更有拉风众人帮、当然也少不了自由的单人行。心已是如此的柔软，所有生活中的繁琐都不见，唯有幸福写满整张脸——快乐就是如此的简单！
15:30 前往生态农庄野炊（天气比较热的时候就去吃做好的现成农家乐午餐）
16:00 组长带领队员领取食材、抓鸡、杀鱼等。看看你和他的默契，女摘菜来，男抓鸡，一起动手生火，做饭等，俗语云：男女搭配干活不累 ！一顿香喷喷的饭菜就在轻松惬意的氛围里上桌，赶紧开动，畅享自己创造的美味大餐吧。
18:00 活动结束，返程。
装备要求：
1、个人装备：双肩背包、运动鞋、毛巾、一套可换衣服（可穿短衣裤）、1.5--2升水、饮料不限、少量零食及水果
2、参考装备：太阳帽、太阳镜、藿香正气丸或黄连素、风油精、跌打药、止血贴、个人特殊药品、对讲机、急救药品、碘酒、绷带、喷雾器、活络油、蛇药等
衣着与配备：
舒适合身的衣物，防滑并能保护双足的白色底之水手鞋，而不会将漂亮甲板踩脏。就如同到别人家中入门后必先脱鞋，以示尊重并保持清洁。能遮阳的水手帽、防晒油及最好附有防护带子的遮阳眼镜。多带些保暖衣物以抵挡海风时使用，防水夹克更能保持身体的干爽。工作时带上手套也能在拉索时保护双手。防水提袋及全天候航行衣裤都是用于恶劣天气的最好装备。
登船时注意：
注意登船礼仪，首先需征得船长同意方可登船，如同受邀后方可进入别人的房子，登船时要非常小心，尤其是低潮位时使用船梯或由小艇接驳上大船，需要跨越舷缆时，脚要后弯跨过以维持身体重心，登船后将自已个人装备放置在船舱适当的位置，避免船身倾斜时会移动掉落。
为您“自已”着想：
帆船会时常保持倾斜或突然地未预料的倾斜，尤其是对初学者尚未能习惯在倾斜船身中活动，记住为您“自已”着想，“一手为自已，一手为船”(One hand for the boat One hand for yourself)，实时有一只手抓牢住身旁的舷索、舱顶杆或任何各种船上固定的装置都能帮助您站稳，走动时身体稍微弯腰行进，保持重心降低，并注意不要撞上桁桅或让它撞上您。为了安全，在甲板上走动时，请永远记得走在上风侧。
其他注意事项：
1、注意安全，听从领队的安排，遵守团队纪律，集体行动，不擅自离开行军路线；若有事需提前离开，请照会主办人员；
2、遇小雨本次活动照常进行，因为天气情况或者不可抗拒因素，领队有权利对行程进行适当的调整；
3、尽量不携带金属、塑料等不易溶解包装的食品，活动产生的垃圾一律带离，不采摘林中植物，做到“留下的只是你的脚印，带走的只是你的留影”。
;)
;)
;)
